Pui și Broccoli Alfredo

Pui și Broccoli Alfredo
Reteta de pui si Broccoli Alfredo ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 30 minute. O porție conține 300 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați brânză dezosată, proaspăt parmezan, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Pui Broccoli Alfredo, Pui Broccoli Alfredo, și Pui și Broccoli Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată. Gatiti broccoli pana cand se inmoaie si verde stralucitor, 2 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați într-o strecurătoare, lăsând apă în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați puiul în oală; gătiți până la opac, 2 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Transferați în colander cu broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Gatiti pastele in aceeasi oala cu apa pana cand se inmoaie la muscatura, aproximativ 10 minute. Rezervați 1/2 cană de apă pentru paste; scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Fierbeți crema, rezervați 1/2 cană apă și 1/2 cană parmezan în aceeași oală la foc mediu, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
CremăCremă
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Adăugați broccoli, pui și paste, amestecând pentru a combina. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Pui întregPui întreg
PastePaste
7
Se servește cu parmezan suplimentar pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista