Pui Ușor La Cuptor

Name: Pui Ușor La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de porumb firimituri de cereale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Îmbrăcăminte franceză; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul ușor la cuptor. Această rețetă servește 4 și costă 1,43 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 452 calorii. 39 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de firimituri de cereale de fulgi de porumb, pansament, jumătăți de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 81%. Încercați Pui Ușor La Cuptor, Pui Ușor La Cuptor, și Pui Ușor Crocant La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Așezați pansamentul într-un vas sau castron puțin adânc pentru scufundare. Faceți același lucru cu firimiturile de fulgi de porumb sau pesmetul (Vezi nota bucătarului). Scufundați sânii de pui, pe rând, în pansament, apoi în pesmet pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui