Puiul umplut cu Jalapeno cremos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 223G de proteine, 136g de grăsime, și un total de 2589 calorii. Pentru $13.61 pe portie, această rețetă acoperă 66% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cremă de brânză philadelphia, ardei jalape circulatoro, salsa și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este excelent. Încercați Faceți Masa Înainte: Ardei Umpluți Cu Pui De Bivol, Spaghete Make-Ahead cu rucola jalape Pesto și dovlecei, și Cartofi Cremoși Înainte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați puiul pe suprafața de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Se amestecă crema de brânză, 1-1 / 2 căni de brânză mărunțită și ardei până se omogenizează; se întinde pe pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3
Rulați bine, începând de la un capăt scurt al fiecărui sân. La frigider până la 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Încălziți cuptorul la 191°. bateți oul într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Așezați chipsurile zdrobite într-un vas separat de mică adâncime. Înmuiați puiul în ou, apoi rulați în chipsuri zdrobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sos De Curcan, încălzit
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Fâșie De Coajă De Lămâie
Cum Ar Fi M&M's
6
Așezați, cu cusătura în jos, într-un singur strat într-o tigaie superficială pulverizată cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Coaceți 35 min. sau până când puiul este gata (165F). Între timp, salsa caldă.