Pui Soba Taitei Toss

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să încercați tăiței Soba de pui. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 415 calorii. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de amestec de broccoli, caju, oțet de orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Aruncarea Tăiței De Pui Szechuan, Amestec cremos de tăiței de pui și mazăre, și Amestec cremos de tăiței de pui și mazăre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați primele 10 ingrediente până se omogenizează; pus deoparte.
Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, într-o tigaie mare sau wok, amestecați puiul în 2 lingurițe de ulei până când nu mai este roz.
Îndepărtați și păstrați cald.
Amestecați amestecul de broccoli în uleiul rămas timp de 4-6 minute sau până când legumele sunt crocante.
Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Scurgeți tăiței; se adaugă în tigaie.