Pui Satay

Pui Satay
Chicken Satay ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 374 calorii, 36g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,05 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 27 de minute. Un amestec de căței de usturoi, turmeric măcinat, lapte de nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele de nucă de cocos ușor, puteți urma acest fel principal cu Scones de lapte de nucă de cocos cu lămâie (cu gem de chia de mure) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Sandwich picant cu brânză la grătar cu pui de arahide (alias topitura satay de pui), Pui Satay, și Pui Satay.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Adăugați lapte de nucă de cocos și următoarele 4 ingrediente (prin serrano chile); procesați până la neted. Puneți amestecul de arahide într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La AmbeleLime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
3
Adăugați puiul în pungă și sigilați. Marinați la frigider timp de 1 oră, întorcându-vă după 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți grătarul la mediu-înalt.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Scoateți puiul din pungă și aruncați marinada. Filetați puiul uniform pe frigarui de 12 (6 inci); presărați uniform cu sare. Grătați 6 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Meci de vin: plăcinta ușor parfumată floral de Palo, Viognier (Mendoza, Argentina, $1
Ingrediente de care veți avea nevoie
ViognierViognier
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
este stratificat cu piersic copt unctuos și oferă o coloană vertebrală feroce de aciditate portocalie strălucitoare pe care acest fel de mâncare dulce de foc își poate agăța aromele complicate. -- Alexander Spacher
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
DificultateExpert
Gata În1 h, 27 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista