Pui -- Salată De Tăiței De Celofan Cu Sos De Arahide
Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata de tăiței de celofan cu sos de arahide ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 264 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de canolan, unt de arahide gros, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Topită Pentru O Singură Fată ca desert. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 33 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Salate Serioase: salată Asiatică de tăiței de pui cu sos de ghimbir-arahide, Salată de tăiței și legume din celofan, și Cum se gătește: salată de tăiței din sticlă (celofan) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti sosul de salată, combinați apă, sos de soia, Unt de arahide, zahăr brun, oțet de orez, ghimbir, ulei, fulgi de ardei roșu, pudră de cinci condimente și usturoi tocat într-un castron mediu-bateți bine pentru a combina.Set aside.In o cratiță mare aduce 3 căni de apă la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Dressing Lamaie Piper
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
1 1/2 Cani Sos De Prune
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
2
Adăugați bețișoarele de morcov și tăiței de celofan (fir de fasole).Gatiti 1 minut, scurgeti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bastoane De Morcov
Rețetă De Pizzocheri
3
Așezați amestecul de tăiței într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
4
Adăugați puiul, bok choy, varza de fasole, ceapa verde, mazărea de zăpadă, feliile de ardei roșu și coriandru.Aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia
Ghimbir întreg, Zdrobit
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Inele De Ardei Roșu Dulce
Bok Choy
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Așezați o frunză de salată pe fiecare farfurie.Se acoperă cu 1 cană de amestec de tăiței/pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De Pizzocheri
6
Se presară uniform cu arahide tocate și se servește.