Pui prăjit la tigaie cu fasole verde lămâie-usturoi

Puiul prăjit la tigaie cu fasole verde cu lămâie-usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 660 calorii, 34G de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,62 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, fasole, lămâi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Pepene verde, limonadă și gheață de afine ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Foaie tigaie lămâie Cimbru pui cu cartofi și fasole verde, Fasole Verde Prăjită Cu Usturoi De Lămâie, și Fasole verde prăjită cu lămâie și usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 232°.Înveliți un vas mare de copt sau o tigaie din fontă cu 1 lingură de ulei de măsline. Aranjați feliile de lămâie într-un singur strat în fundul vasului sau al tigaiei. Într-un castron mare, combinați uleiul rămas, sucul de lămâie, usturoiul, sarea și piperul; adăugați fasolea verde și aruncați pentru a acoperi. Folosind o lingură cu fante sau clești, îndepărtați fasolea verde și aranjați-le deasupra feliilor de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Adăugați cartofii în același amestec de ulei de măsline și aruncați pentru a acoperi. Folosind o lingură cu fante sau clești, aranjați cartofii de-a lungul marginii interioare a vasului sau a tigaiei deasupra fasolei verzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți