Pui la grătar Santa Fe cu salsa de Mango

Pui la grătar Santa Fe cu salsa de Mango
Santa Fe pui la gratar cu Mango Salsa ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 447 calorii, 31g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.92 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, coriandru, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui de Mango la grătar cu Salsa de mango cu căpșuni, Pui la grătar cu Salsa de Mango, și Pui la grătar sud-vestic cu Salsa de Mango.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul într-un vas de sticlă sau plastic superficial sau într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor. Într-un castron mic, amestecați 1/3 cană suc de lămâie, sosul de soia, vinul, uleiul, pudra de chili, semințele de chimen, coriandrul, usturoiul și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CoriandruCoriandru
Sos De SoiaSos De Soia
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
MiereMiere
VinVin
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
BolBol
2
Se toarnă peste pui, întorcându-se pentru a acoperi cu marinată. Acoperiți vasul sau punga de etanșare; refrigerați 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
3
Între timp, într-un castron mic, amestecați toate ingredientele salsa. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
6
Puneți puiul pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 10 până la 15 minute, rotind o dată, până când sucul de pui este limpede când se taie centrul celei mai groase părți (cel puțin 74°).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Adăugați tortilla la grătar timp de 1 minut sau până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Scoateți puiul de pe grătar pe tăbliță; tăiați în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Așezați 2 tortilla pe fiecare farfurie de servire; se acoperă cu pui, salsa de mango și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Pui întregPui întreg
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista