Pui la grătar cu legume savuroase de vară

Pui la grătar cu legume savuroase de vară
Puiul la grătar cu legume savuroase de vară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.13 pe portie. O porție conține 182 calorii, 27G de proteine, și 3G de grăsime. 50 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. Un amestec de sulițe de sparanghel tăiate, sos de vinetă de roșii solare, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Pui La Grătar Cu Legume Savuroase De Vară, Pui la grătar cu legume savuroase de vară, și Salată de pâine la grătar cu piept de pui și legume de vară.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Ungeți puiul cu 2 lingurițe. dressing.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Lăsați să stea 10 min.
4
Între timp, poke găuri în partea de jos a tigaie folie de aluminiu de unică folosință. Aruncați legumele cu pansamentul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se pune în tigaie pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Puneți puiul și tigaia de legume pe grătar. Grătar 20 min. sau până când puiul este gata (165F) și legumele sunt crocante-fragede, întorcând puiul după 10 min. și amestecând ocazional legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista