Pui fiert cu năut și roșii

Name: Pui fiert cu năut și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 567 Nuci de orice fel (tocate) copane de pui, jupuite (despre; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stoc De Pui De Casă; 794 Nuci de orice fel (tocate) pulpe de pui, jupuite (aproximativ; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri năut uscat (fasole garbanzo); 2 (iarnă) făină universală; 6 cuișoare de usturoi, tocate; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă tăiată subțire (aproximativ 1), împărțită; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii de prune tocate (aproximativ 5); 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de vin alb

Puiul fiert cu năut și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 421 calorii, 30g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați făină, piper, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Frunze de dafin - pui fiert cu năut, Pui fiert cu năut și ardei, și Vin roșu - pui fiert cu Chorizo și năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortați și spălați năutul; puneți într-un cuptor olandez mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra năutului; acoperiți și lăsați să stea 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Scurgeți năutul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Puneți 1 1/2 căni de năut, 4 căni de apă, 1/2 cană de ceapă, usturoi și frunze de dafin în tigaie; aduceți la fierbere. (Rezervați resturile de naut pentru o altă utilizare.) Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până când fasolea este doar fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți amestecul de naut într-un colizor peste un bol, rezervând 1/2 cană lichid de gătit. Puneți amestecul de naut deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu-mare. Pui de dragare în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Lorann Bucătărie Profesională®

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați puiul în tigaie; gătiți 6 minute, rumenindu-se pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați restul de 1/2 cană de ceapă în tigaie. Saut 4 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați oțet, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Gatiti 1 minut sau pana se evapora lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați 2 căni de roșii, stoc de pui de casă și lichid de gătit rezervat în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați amestecul de năut și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Puneți puiul deasupra năutului și presărați cu 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper negru. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 40 de minute sau până când puiul este gata și năutul este fraged. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(tub Mare)

Se servește cu pene de lămâie, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Notă de vin: vinurile bugetare sunt întotdeauna în ordine (consultați lista noastră de favorite în degustarea de vinuri din acest număr, pagina 258). În special, una dintre alegerile noastre este potrivită pentru acest fel de mâncare. REDS 2005 de la Sonoma California - doar $9 o sticlă sau $ 80 un pahar-are arome frumoase de fructe boysenberry și doar umph potrivit pentru a merge cu acest fel de mâncare aromat. -- Alina Gorghiu

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boysenberries