Pui Din Caraibe

Name: Pui Din Caraibe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) boabe de ienibahar; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) boabe de piper negru întregi; 454 ardei habenero piept de pui dezosat, cuburi de 1 inch; 170 ardei habenero bulion de pui (de preferință nesărat); 1 parmezan ras mazăre congelată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham rom închis; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nucă de cocos uscată, prăjită (opțional); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gingerroot proaspăt, decojit și tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă verde (opțional); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute habanero măcinat (opțional); 1 lime, suc de; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă, zaruri de 3/4 inci; 170 ardei habenero suc proaspăt de portocale; 1 portocaliu, coaja de; 2 ardei habanero, însămânțați și tocați; 1 (vinete) ardei roșu, zaruri de 3/4 inci; 1 (vinete) cartof dulce, cuburi de 3/4 inch

Caribbean Chicken este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 54g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 649 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 4,83 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rădăcină de ghimbir, boabe de piper, coajă de portocală și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este excelent. Încercați Pui Din Caraibe, Pui Din Caraibe, și Caribbean BBQ pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți tigaia la foc mediu. Prăjiți boabele de piper și boabele de ienibahar până se aromează, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Ienibahar

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți și spargeți sau măcinați.Acoperiți tigaia cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui și pui brun pe toate părțile, 2-3 minute adăugând piper și ienibahar. Puneți deoparte și acoperiți.La foc mediu-mare, adăugați ceapa, usturoiul, rădăcina de ghimbir, ardeii habanero, cartoful dulce și ardeiul roșu. Saut până se rumeneste, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

șalote, Tăiate în Felii Subțiri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se toarnă bulion, se fierbe la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați coaja/coaja de portocală și romul închis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Rom închis

Adăugați (opțional) pulbere habanero pentru "căldură" suplimentară."Reduceți arzătorul la mediu și acoperiți pentru a găti legumele până se înmoaie, aproximativ 10 minute, amestecând la jumătatea drumului. Între timp, faceți o suspensie cu amidon de porumb și suc de portocale.Descoperiți, amestecați și stoarceți sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Avocado Hass Ușor Piure

șalote, Tăiate în Felii Subțiri

Adăugați pui. Adăugați încet suspensia de suc de portocale și gătiți până când sosul este gros, adăugând bulion de pui pentru a-l subția, dacă este necesar. Gatiti inca 5 minute pentru a termina puiul si incorporati arome.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se ornează cu nucă de cocos și scallions.Această rețetă poate fi făcută folosind pui rămas, piper măcinat și ienibahar, usturoi borcan și ghimbir pentru o masă mai rapidă, deși aroma nu va fi la fel de distinctivă.O altă opțiune rapidă de masă/cămară este înlocuirea a 1/2 cană de marmeladă de portocale / caise în locul sucului de portocale și a suspensiei de amidon de porumb, a sucului de lămâie și a cojii de portocală. Aroma finală va fi mai dulce și mai înțepătoare.Pentru un plus de zing la masă, sosul de muștar Trinidad sau un sos habanero dulce-chili sunt condimente frumoase de folosit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Habanero