Pui De Fasole Neagră

Name: Pui De Fasole Neagră
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de fasole neagră sau 1/3 cană fasole neagră fermentată chinezesc; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete de broccoli sau 3 căni de soia edamame decojite; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sherry uscat (nu gătit sherry); 2 cuișoare de usturoi, tocate (sau mai mult după gust); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata (scallions); 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia (Tip scăzut de sodiu preferat); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 4 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de susan prăjit (doar câteva es vor face); 1 Oreos dublu umplut semințe de susan prăjite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat, fără piele, feliat în benzi de 1/4 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr, după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa galbena tocata

Puiul de fasole neagră este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 329 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, ceapă, sherry și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Budincă de semințe de chia cu cartofi dulci cu sos de ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), Pui De Fasole Neagră, și Cum să tăiați un pui de pui și chimen cu umplutură de fasole neagră pentru rețete similare.