Pui de cartofi pakistanezi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 42G de grăsime, și un total de 644 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați pui broiler/friteuză, cartofi, cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui Pakistanez, Orez Pakistanez, și Nan (Pâine Plată Pakistaneză).
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul vegetal într-o oală la foc mediu. Se amestecă pasta de usturoi și ghimbirul; gătiți și amestecați aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal
Pastă De Usturoi
Ghimbir
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Adăugați chile tocată, chimen, sare și iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
Ardei Iute
Chimen
Sare
3
Se amestecă bucățile de pui și ardeiul gras. Acoperiți oala și fierbeți la foc mic, până când uleiul se separă și puiul este gătit în cea mai mare parte, 20 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Pui
Ardei Gras
Pui întreg
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Se amestecă cartofii; adăugați puțină apă, dacă este necesar. Gatiti la foc mic pana cand cartofii sunt fragede, aproximativ 20 de minute mai mult.