Pui-Cârnați Gumbo

Pui-Cârnați Gumbo
Rețeta Gumbo de pui-cârnați ar putea satisface pofta ta Creolă în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 6 și costă 1,71 USD pe porție. O porție conține 534 calorii, 33g de proteine, și 26g de grăsime. Funcționează bine ca fel principal. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, orez, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Gumbo de pui și cârnați, Gumbo de pui și cârnați, și Gumbo de pui și cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti mezelurile la foc mare in cuptorul olandez 5 minute, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Îndepărtați cârnații cu o lingură cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
3
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
4
Adăugați suficient ulei la picături în cuptorul olandez pentru a egala 3 linguri și amestecați în făină; gatiti la foc mediu-mare, batand constant, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
Cuptor OlandezCuptor Olandez
5
Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente; gatiti 5 minute, amestecand des. Se amestecă bulionul și următoarele 2 ingrediente. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
CeapăCeapă
6
Adăugați cârnați și pui; se fierbe, acoperit, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
CârnațiCârnați
7
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
8
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit cârnați afumați originali Conecuh pentru cârnați afumați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați AfumațiCârnați Afumați
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista