Pui Cu Lămâie Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Pui Cu Lămâie Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut mazăre cu cocă violet; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne (mai mult dacă se dorește); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de porumb ușor; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 2 violete; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi de sodiu redus; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 cățel de usturoi, tocat mărunt; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune; 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 4 piept de pui dezosat fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 tabletă (115 g) de ciocolată semidulce, tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu lămâie cu conținut scăzut de grăsimi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 255 calorii, 27G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați cățelul de usturoi, zahărul, siropul de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Fettuccine De Pui Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați Alfredo pentru rețete similare.