Pui consistent și găluște ușurate

Pui consistent și găluște ușurate
Rețeta de pui copios și găluște luminoase se poate face în aproximativ 1 oră. Această rețetă servește 4 și costă 2,4 USD per porție. Acest fel principal are 379 de calorii, 34 g de proteine și 12 g de grăsime per porție. 15 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați sare și piper cușer, usturoi, țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84%. Acest scor este super. Tocană consistentă de pui cu găluște (gătit pentru 2), Enchilada de pui uşurată și Parm de pui uşurat sunt foarte asemănătoare cu această reţetă.

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul de măsline într-un cuptor olandez mediu la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați țelina, morcovii, usturoiul și gătiți, amestecând, până când legumele se înmoaie, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3
Adăugați bulionul și aduceți la fiert. Gatiti, amestecand din cand in cand, pana cand legumele sunt fragede, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
4
Între timp, măcinați ovăzul într-un robot de bucătărie până se măsoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Combinați cu făina, praful de copt, coaja, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un castron mediu. Lucrați untul cu degetele până rămân doar bucăți foarte mici. Se amestecă 1/2 cană de apă cu gheață, câte puțin, până se formează un aluat moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Lasă să se odihnească 10 minute.
7
Puneți bucăți de aluat de găluște de mărimea unei cireșe în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
8
Adăugați fasolea verde și amestecați ușor. Gătiți, amestecând ocazional, până când găluștele plutesc și sunt gătite, iar fasolea este verde strălucitor și crocantă-fraie, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
9
Adăugați puiul și continuați să gătiți până când este gătit, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
10
Se ia de pe foc, se amestecă mararul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
11
Per porție: Calorii: 376; Grăsime totală; 10 grame; Grăsimi saturate: 3 grame; Proteine: 37 grame; Carbohidrați totale: 34 grame; Zahăr: 4 grame Fibre: 5 grame; Colesterol: 73 miligrame; Sodiu: 360 miligrame
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista