Pui Aztec

Pui Aztec
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Aztec. O porție conține 429 calorii, 26g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 3,04 USD pe porție. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, suc de lămâie, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Aztec Sluggers, Legume Aztece, și Aztec Caserola.

Instrucțiuni

1
Topiți 2 linguri de unt cu ulei vegetal într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați toate ceapa; gatiti pana se rumenesc, amestecand des, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați zahăr și saut până se dizolvă zahărul, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
4
Adăugați 1/2 cană de oțet; saut până când aproape tot lichidul se evaporă, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
5
Transferați în castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Preîncălziți cuptorul la 93°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Se amestecă sare, 1/2 linguriță de chimen și piper într-un castron mic. Frecați pieptul de pui peste tot cu amestec de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
PiperPiper
ChimenChimen
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Încălziți 2 lingurițe de ulei de măsline într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare; adăugați piept de pui, cu pielea în jos. Saut până la fiert, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Transferați puiul pe foaia de copt. Păstrați cald în cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
10
Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei de măsline în aceeași tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați usturoi și saut 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
12
Adăugați ceapă caramelizată, 1/4 cană de oțet, roșii, măsline, capere și Sherry. Gatiti pana cand lichidul se reduce usor, amestecand constant, aproximativ 2 minute. Se amestecă 1 1/2 lingurițe de chimen, bulion de pui, suc de lămâie, salvie, cimbru și rozmarin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă CaramelizatăCeapă Caramelizată
Supă De PuiSupă De Pui
Suc De LămâieSuc De Lămâie
RozmarinRozmarin
OțetOțet
CapereCapere
MăslineMăsline
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
TomateTomate
ChimenChimen
CimbruCimbru
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
13
Adăugați avocado; gatiti pana se ingroasa sosul, amestecand continuu, aproximativ 3 minute. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
SosSos
14
Adăugați 4 linguri de unt și amestecați până se amestecă în sos. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
UntUnt
SosSos
15
Așezați 1 piept de pui pe fiecare dintre cele 6 farfurii; sos de lingură peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
SosSos

Ingrediente

1avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, curățat, tăiat în cuburi de 1/2 inchavocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, curățat, tăiat în cuburi de 1/2 inch6jumătăți de piept de pui dezosate cu pielejumătăți de piept de pui dezosate cu piele63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm(3/4 băț) unt răcit(3/4 băț) unt răcit591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcapere drenate, clătitecapere drenate, clătite12 lingurițe de pudră de usturoisare kosher grosierăsare kosher grosieră1Oreos dublu umplutrozmarin proaspăt tocatrozmarin proaspăt tocat12 lingurițe de pudră de usturoisalvie proaspătă tocatăsalvie proaspătă tocată12 lingurițe de pudră de usturoicimbru proaspăt tocatcimbru proaspăt tocat4cuișoare de usturoi, feliate subțirecuișoare de usturoi, feliate subțire2Bucăți de caramele Heath Barchimen măcinatchimen măcinat0Bucăți de caramele Heath Bar2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de pui cu conținut scăzut de sarebulion de pui cu conținut scăzut de sare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmăsline negre întărite cu ulei, tăiate grosiermăsline negre întărite cu ulei, tăiate grosier4Bucăți de caramele Heath Bar1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1lingura. otet de vin rosuceapă roșie, înjumătățită longitudinal, feliată subțire transversalceapă roșie, înjumătățită longitudinal, feliată subțire transversal591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilSherrySherry1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilOțet de vin SherryOțet de vin Sherry23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsuc de lămâie, opționalsuc de lămâie, opțional1lingura. otet de vin rosuroșii, decojite, însămânțate, tăiate cubulețeroșii, decojite, însămânțate, tăiate cubulețe33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente1ceapă galbenă, feliată subțireceapă galbenă, feliată subțire
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista