Pui, ardei, ceapă și ciuperci cu vin Marsala

Name: Pui, ardei, ceapă și ciuperci cu vin Marsala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat subțire vertical (aproximativ 1 mediu); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui oferte; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Vin Marsala; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet presliced amestec de ciuperci exotice (cum ar fi shiitake, cremini, și oyster); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Puiul, ardeii, ceapa și ciupercile cu vin Marsala ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,18 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 329 calorii. Un amestec de vin marsala, piper, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 71%. Încercați Pui, ardei, ceapă și ciuperci cu vin Marsala, Pui și ciuperci cu sos de vin Marsala, și Ciuperci sotate cu vin Marsala și cimbru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ofertele de piept de pui la tigaie; saut 7 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa feliată și ardeiul gras feliat în tigaie; saut 5 minute sau până când ceapa începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei de măsline, sare, piper negru și ciuperci exotice presliced la tigaie; saut 3 minute sau până când ciupercile sunt fragede și ceapa începe să se caramelizeze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)