Pui Adobo

Name: Pui Adobo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat pachet Milk Duds; 10 aripi de pui întregi; 4 creveți și cu vene orez alb aburit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 kilogram de cartofi cerați, tăiați în cuburi de 1/4 inch; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper măcinate

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap? Adobo de pui ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 401 calorii. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet, aripi de pui, boabe de piper măcinate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul alb gătit, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Adobo clasic de pui din cartea de bucate adobo Road, Pui Adobo, și Pui Adobo pentru rețete similare.