Poussin prăjit cu șaisprezece condimente cu sos de Mango-usturoi caramelizat cu Plantane prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Poussin prăjit cu șaisprezece condimente cu sos de Mango-usturoi caramelizat cu Plantane prăjite. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 1164 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 7,26 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți coriandru măcinat, ulei de măsline, zahăr brun și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 77%. Rețete similare sunt Tostones (Pătlagine verzi de două ori prăjite) cu sos de iaurt cu Cilantro-usturoi, Miere usturoi unt creveți în lapte de nucă de cocos cu Plantains prajite, și Cotlet De Porc Prăjit Cu Pătlagină Prăjită.
Instrucțiuni
1
Pentru pui: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați condimentele într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Periați fiecare poussin cu ulei și frecați amestecul de condimente peste întreaga pasăre. Într-o tigaie fierbinte mare sote sear toate laturile poussin, până la aur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Așezați păsările pe un raft peste o foaie de copt și prăjiți păsările timp de 25 până la 30 de minute, până când tocmai au fiert.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
5
Lăsați să se odihnească 10 minute înainte de servire.
1
Puneți stocul într-o cratiță medie la foc mare și reduceți la 4 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu, adăugați ceapa și gătiți până la moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați usturoiul prăjit și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese
4
Adăugați mango și gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
5
Adăugați stocul redus și zahărul brun și gătiți încet la foc mediu până când mango-ul este foarte moale și se destramă, 30 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Așezați amestecul, în loturi, într-un blender și amestecați până se omogenizează. Se strecoară amestecul într-o cratiță curată, Se amestecă usturoiul prăjit și se fierbe timp de 10 până la15 minute până se reduce și se îngroașă ușor. Se amestecă cilantro și se condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese
1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1
Încălziți uleiul într-o tigaie din fontă la 365 grade F. prăjiți plantanele în loturi până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Îndepărtați-le cu o lingură pliată pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie și condimentați cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă