Pizza Hawaiană Din Grâu Integral

Name: Pizza Hawaiană Din Grâu Integral
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet felii de slănină Canadiană, tăiate în sferturi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină de porumb din cereale integrale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mic, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe brânză mozzarella italiană mărunțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate bucăți de ananas, bine drenate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate sos de pizza; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă (105 de la 115 de la F la f); 1 Oreos dublu umplut Medalia de aur faina integrala de grau; 1 pachet drojdie uscată regulată activă sau cu acțiune rapidă

Pizza hawaiană din grâu integral necesită în jur 55 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 168 calorii. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați făină, drojdie cu acțiune rapidă, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Pizza Hawaiană Din Grâu Integral, Pizza Hawaiană Din Grâu Integral, și Hawaiian Pizza Burger {Bogat În Proteine, Grâu Integral + Super Simplu}.

Instrucțiuni

În castron mediu, dizolvați drojdia în apă caldă. Se amestecă 2 1/2 căni de făină, 2 linguri de ulei și sarea. Bateți energic 20 de lovituri cu lingura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați aluatul să se odihnească în castron 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, mutați raftul cuptorului în poziția cea mai de jos; încălziți cuptorul la 425 F. Ungeți foaia de biscuiți cu 1 lingură de ulei; se presară cu făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Rulou Cu Fructe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați aluatul pe foaia de biscuiți; se presară cu 1 linguriță de făină. Cu degetele înfăinate, bateți aluatul în dreptunghi de 12x10 inci; ciupiți marginile pentru a forma o jantă de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Întindeți sosul de pizza peste aluat. Se acoperă cu ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pizza