Pitas De Avocado Cu Somon La Grătar

Name: Pitas De Avocado Cu Somon La Grătar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola vag ambalate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado copt, tăiat cubulețe (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon sau arctic; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 pita runde; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cani sos de prune; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 (vinete) roșii, însămânțate și tăiate cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de wasabi (Vezi notele)

Pitas de avocado cu somon la grătar este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 25 de porții. O porție conține 65 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, avocado, oțet de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Somon la grătar cu piersică la grătar și salsa de Avocado, Somon la grătar cu Salsa de Avocado, și Whole30 somon la grătar cu salsa de avocado.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați pasta de wasabi, sosul de soia, oțetul și maioneza. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Wasabi

Maioneză

Sos De Soia

Oțet

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Periați somonul cu ulei de măsline și presărați sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Somon

Sare

Așezați somonul pe un grătar de cărbune uns peste un pat solid de cărbuni fierbinți sau la foc mare pe un grătar cu gaz (450 până la 550; puteți ține mâna de 5 in. deasupra nivelului grătarului doar 2 până la 4 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Grătiți 6 până la 8 minute în funcție de grosime, întorcându-vă o dată, până când abia ați terminat (tăiați pentru a testa; carnea va avea o nuanță mai închisă de roz în centru).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar și prăjiți rapid rondele de pita pe grătar, aproximativ 2 minute, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați sau fulgi de somon în 1-in. cuburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Tăiați rondele de pita în jumătate și întindeți maioneza wasabi pe interior. Umpleți fiecare jumătate de pita cu somon, avocado, rucola și roșii, împărțind în mod egal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Tomate