Pina Colada Smoothie

Pina Colada Smoothie
Pina Colada Smoothie este un fără gluten, fără lactate și primar masa de dimineață. Această rețetă servește 2. O porție conține 561 calorii, 5g de proteine, și 29G de grăsime. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de banane, pene de ananas, cuburi de gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pina Colada Smoothie, Pi Xia Colada Smoothie, și Pina Colada Smoothie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați bucățile de ananas, laptele de nucă de cocos, banana, gheața și, dacă doriți, mierea. Puree până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De AnanasBucăți De Ananas
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Felii Suplimentare De Banană, OpționalFelii Suplimentare De Banană, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-oGelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 2 pahare mari.
3
Garnisiți fiecare porție cu o pană de ananas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(amestec Cubanez De Condimente)(amestec Cubanez De Condimente)
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista