Piersici la grătar cu cremă de miere

Piersici la grătar cu cremă de miere
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Piersicile la grătar cu cremă de miere ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână iaurt grecesc, piersici, jumătate și jumătate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Piersici la grătar cu smântână și miere, Piersici la grătar cu scorțișoară cu înghețată Mascarpone și nuci de miere Cheerio Granola, și Piersici la grătar + piersici și înghețată.

Instrucțiuni

1
Combinați untul topit, 1 lingură de miere, cardamomul și sarea într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Adăugați piersici și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
3
Lăsați să stea 5 minute.
4
Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit. Aranjați piersicile pe tigaie pentru grătar; grătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când apar semne de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Combinați iaurtul, jumătate și jumătate, rămânând 1 lingură de miere și vanilie într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Se servește cu piersici și zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista