Pește Italian Cu Un Singur Fel De Mâncare
Rețeta de pește Italian cu un singur fel de mâncare este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă servește 20. O porție conține 75 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de apă, brânză mozzarella cu conținut scăzut de umiditate, orez instant și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Vasul De Pește Poșat, Mâncare Fierbinte Italiană, și Ușor Un Fel De Mâncare Pește La Cuptor Marinara.
Instrucțiuni
1
Combinați orezul și apa în 1-1/2-qt. caserola cu microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingurita De Sare Afumata Hickory]()
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)2
Așezați peștele într-un singur strat peste orez; acoperiți cu roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch]()
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch![Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire]()
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)4
Cuptor cu microunde la mare 10 min.; top cu brânză .
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sos De Afine, Pentru Servire]()
Sos De Afine, Pentru Servire
Sos De Afine, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Legume Din Amestec Din California]()
Legume Din Amestec Din California
Legume Din Amestec Din California5
Cuptor cu microunde, neacoperit, 2 min. sau până când fulgii de pește ușor cu furculița și orezul sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire]()
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente pe care le vei folosi![Legume Din Amestec Din California]()
Legume Din Amestec Din California
Legume Din Amestec Din CaliforniaEchipamente
Ingrediente
397Nuci de orice fel (tocate)![poate roșii cubulete, nedrenate]()
poate roșii cubulete, nedrenate454Nuci de orice fel (tocate)![fileuri de halibut]()
fileuri de halibut4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orez alb instant, nefiert]()
orez alb instant, nefiert596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Kraft Zesty sos Italian]()
Kraft Zesty sos Italian1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![KRAFT a tocat brânză mozzarella cu umiditate scăzută]()
KRAFT a tocat brânză mozzarella cu umiditate scăzută1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 lingurita de sare afumata hickory]()
1 lingurita de sare afumata hickory
poate roșii cubulete, nedrenate454Nuci de orice fel (tocate)
fileuri de halibut4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orez alb instant, nefiert596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
Kraft Zesty sos Italian1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
KRAFT a tocat brânză mozzarella cu umiditate scăzută1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 lingurita de sare afumata hickoryVin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, prezintă maturitate și rotunjime bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate6
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Slănină glazurată
Broccoli cu parfum de lămâie
Tort cu capsuni cu susul in jos
Topping cu Merișoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Mese în familie: de ce restaurantele îmbrățișează această tradiție onorata de timp
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală
Deliciile culinare ale restaurantelor de top din New England, prezentate pe Lista celor mai bune restaurante noi din America de la Esquire
O aventură culinară: delicii de neuitat din cele mai memorabile mâncăruri din 2023
Top 10 tendințe alimentare globale din 2023
Transformă-ți relația cu mâncarea cu aceste cărți de citit obligatoriu
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală