Pește Fript Cu Iarbă De Lămâie

Name: Pește Fript Cu Iarbă De Lămâie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/4 cană muștar uscat; 1 parmezan ras rădăcină de ghimbir, rasă; 1 peduncul lemongrass, legat ca un nod; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 ceapă, tocată subțire; 1 pentru fiecare. Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric pulbere; 1 kg pește întreg, curățat, intestine îndepărtate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele fript cu iarbă de lămâie. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1242 calorii, 210g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Pentru $21.38 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, pește, gingerroot și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Pește fript cu ierburi cu Aioli de lămâie, Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, și Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie.

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/4 cană muștar uscat 1parmezan ras

rădăcină de ghimbir, rasă 1peduncul

lemongrass, legat ca un nod 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

avocado Hass ușor piure 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 2

ceapă, tocată subțire 1pentru fiecare.

Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 0cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric pulbere 1kg

pește întreg, curățat, intestine îndepărtate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.