Pesto Cartofi Zdrobiți

Pesto Cartofi Zdrobiți
Nevoie de o condiment fără gluten? Cartofii zdrobiți Pesto ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 225 calorii. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 11 fani. Un amestec de parmezan, usturoi, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este spectaculos. Încercați Pesto de fasole zdrobită, Cartofii zdrobiți ai bunicii, și Cartofi De Moștenire Zdrobiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți un castron cu apă cu gheață. Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Puneți pătrunjelul și busuiocul într-o strecurătoare cu plasă fină și scufundați-vă în apa clocotită, împingând frunzele în jos în apă și amestecând astfel încât să se gătească uniform timp de aproximativ 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
BusuiocBusuioc
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
3
Scoateți și plonjați direct în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
4
Se scurge imediat, se strecoară uscat și se toacă aproximativ.
5
Într-un blender, curățați ierburile cu uleiul, 1 lingură de nuci de pin, usturoi, sare și piper. Când este bine amestecat, adăugați brânza și pulsați scurt doar pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Nuci De PinNuci De Pin
BrânzăBrânză
UsturoiUsturoi
IerburiIerburi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Transferați într-un castron și reglați condimentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Într-o oală mare umplută la jumătate cu apă rece sărată adăugați cartofii. Aduceți cartofii la fiert și fierbeți până când un cuțit mic poate străpunge Centrul fără rezistență.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
8
Scurgeți cartofii printr-o strecurătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
9
Într-un bol mare de amestecare nereactiv adăugați cartofi și zdrobiți ușor cu o furculiță, adăugați pesto și nuci de pin rămase și amestecați pentru a acoperi uniform cartofii zdrobiți. Verificați condimentele, serviți și bucurați-vă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
CondimenteCondimente
CartofiCartofi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate73
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista