Pepene verde Salata de fructe castron necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 180 calorii. Această rețetă servește 20 și costă 1,32 USD pe porție. Este perfect pentru Vara. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână coaja de lămâie, îndulcitor fără calorii, pepene verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Castron De Fructe Pepene Verde, Salată De Fructe Cu Pepene Verde, și Salată De Fructe Cu Pepene Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cu un cuțit mare și ascuțit, îndepărtați partea superioară 1/4 a pepenelui verde. Cu un baller de pepene galben, scoateți carnea din interiorul pepenelui verde, îndepărtând cât mai multe semințe posibil. Lăsați 1/2 inch de carne în interiorul cochiliei pepenelui verde. Scoateți pepene galben și miere în același mod, îndepărtând cât mai multă carne posibil și aruncând coaja. Refrigerați fructele separat până când sunt gata de asamblare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene Galben
Pepene Verde
Pepene Galben
Pepene Galben
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit Pentru Pepene
1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Într-o cratiță mică la foc mediu-mare, aduceți la fiert apa și îndulcitorul granulat SPLENDA XV.
Ingrediente de care veți avea nevoie
îndulcitor
Splenda
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Se ia de pe foc și se continuă agitarea până se dizolvă complet îndulcitorul granulat SPLENDA XV.
Ingrediente de care veți avea nevoie
îndulcitor
Splenda
4
Adăugați coaja de lămâie și lăsați-o deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
5
Pentru a servi, așezați bile de pepene verde, pepene galben, miere, portocale, ananas, căpșuni și struguri, într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Pepene Galben
Pepene Verde
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Pepene Galben
3 Bețișoare De Covrig
Struguri
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
6
Turnați siropul și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
7
Transferați amestecul în vasul de pepene verde și serviți. Puneți deoparte orice amestec de fructe care nu se va potrivi. Vor fi suficiente fructe pentru a umple vasul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene Verde
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat