Pebre

Name: Pebre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro (aproximativ 1 buchet); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel (aproximativ 1 buchet); 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Oreos dublu umplut sos de ardei iute sau ardei roșu zdrobit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nevoie de un fără gluten, întreg 30 și garnitură vegană? Pebre ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 37 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Un amestec de piper, ceapă, sos de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării din America de Sud. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sos Pebre, Pebră Chiliană Picantă, și Salsa De Cilantro-Pebre pentru rețete similare.