Paste sud-vestice cu fasole

Name: Paste sud-vestice cu fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii înăbușite, nedrenate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chipotle chile pulbere; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos enchilada; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa mărunțită brânză Monterey Jack; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roți de vagon nefierte sau paste de scoici; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuburi de semințe poblano ardei iute (aproximativ 2 ardei iute); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pastele de sud-vest cu fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 435 calorii, 19g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $ 1.5 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei vegetal, ceapă, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole roșie sud-vestică și orez, Fasole Sud-Vestică, și Fasole Neagră Sud-Vestică.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Scurgere.

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați poblano și ceapa; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pudră de chile, sare și usturoi; sotati 2 minute. Se amestecă roșiile și sosul enchilada; se aduce la foc mic. Gatiti 5 minute, amestecand ocazional. Se amestecă fasolea; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Toppinguri, Opționale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați paste în amestecul de roșii, aruncând bine pentru a combina. Puneți amestecul de paste într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit; presărați uniform cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până când brânza se topește și începe să se rumenească. Topiți fiecare porție cu 1 lingură de cilantro și 1 lingură de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe