Parfaits de zmeură și rubarbă

Parfaits de zmeură și rubarbă
Parfaits de zmeură și rubarbă este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 385 calorii, 18g de proteine, și 8g de grăsime. Este perfect pentru Ziua Mamei. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. dacă aveți la îndemână iaurt grecesc de vanilie cu miere, scorțișoară măcinată, tei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Parfaits de zmeură și rubarbă, Rubarbă-Parfaits Gingersnap, și Rubarbă Gingersnap Parfaits.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 8 inci, topiți untul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați rubarba; gatiti aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni Proaspete și Frișcă SuplimentarăCăpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
3
Se ia de pe foc. Se amestecă zmeura, nectarul de agave, vanilia, scorțișoara și sucul de lămâie. Se lasă deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
4
În fiecare din cele 4 căni sau pahare parfait, scoateți 1 recipient de iaurt. Completați fiecare cu 1/2 cană amestec de zmeură-rubarbă și 1/4 cană granola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Căpșuni Proaspete și Frișcă SuplimentarăCăpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
5
Garnisiți fiecare cu felie de tei și frunze de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Felie De TeiFelie De Tei
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista