Panzanella Mediteraneană De Grâu Integral

Name: Panzanella Mediteraneană De Grâu Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete englezești cubate; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet maruntita brânză feta; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc, rupte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 Ceapa galbena medie, tocata roșii tocate (3 Foarte mari); 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet balsamic alb; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii pâine integrală de grâu în stil rustic, sfâșiată în bucăți de mărimea mușcăturii

Panzanellanul mediteranean de grâu integral este un vegetarian garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 260 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, frunze de busuioc, oțet balsamic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Panzanella Mediteraneană, Salată Panzanella Mediteraneană, și Salată Panzanella De Pui Mediteraneană pentru rețete similare.