Panini de pui curry pentru doi

Panini de pui curry pentru doi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Panini de pui curry pentru doi. Această rețetă face 2 porții cu 406 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, țelina, chutney de mango și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Încearcă Panini De Pui Curry, Panini De Pui Caesar, și Pesto De Pui Paninis pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Întindeți două felii de pâine cu chutney.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei ArbolArdei Arbol
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
3
Strat fiecare cu 1/2 cană de salată de pui și 1/4 cană de năsturel; se acoperă cu pâinea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
4
Răspândiți exteriorul sandvișurilor cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Ardei ArbolArdei Arbol
5
Gatiti pe un aparat de panini sau gratar interior timp de 3-4 minute sau pana cand Painea se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Panini PressPanini Press
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista