Pan-Saut Somon Simplu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul simplu de la Pan-saut. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 366 calorii, 34G de proteine, și 25g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,95 USD pe porție. Un amestec de ulei de măsline, piper, file de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Foaie de somon cu roșii și măsline, Nuc Crusted Somon Foaie Pan Cina, și O foaie tigaie parmezan Crusted somon cu Broccoli prăjită.
Instrucțiuni
Presărați somonul cu sare și piper.
Într-o tigaie mare, turnați suficient ulei de măsline, astfel încât uleiul să ajungă la aproximativ jumătate din înălțimea peștelui.
Adăugați fileuri, pielea cu fața în jos și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.
![Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay]()
Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay
Aspect strălucitor, paie palidă cu nuanțe verzi. Fermentarea în rezervor din oțel inoxidabil permite exprimarea completă a aromei fructelor Chardonnay fără influența stejarului sau a drojdiei, rezultând un buchet de fructe tropicale luminoase și curate. Cerul gurii este bogat cu fructe tropicale, aciditate zippy curat echilibrează caracterul de fructe dulci rezultând într-un gust luminos proaspete aromate. Când se folosește Chardonnay de bună calitate, Chardonnay fără lemn capătă un nivel cu totul nou de adâncime și intensitate.