Ouă și cartofi în sos picant de roșii (cu cârnați)

Name: Ouă și cartofi în sos picant de roșii (cu cârnați)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii mari zdrobite; 4 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 6 cuișoare mari usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi harissa (sau altă pudră picantă de chili — verificați orice condiment fierbinte pentru nivelul de căldură înainte de a utiliza lingura completă!); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fierbinte italiană cârnați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ras el hanout (un amestec de condimente pe care îl puteți cumpăra pe piețele de specialitate sau din Orientul Mijlociu sau îl puteți face singur); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi cu coajă subțire, feliați subțire (mai puțin de 1/4 inch grosime); 4 creveți și cu vene Sare de mare

Ouă și cartofi în sos de roșii picant (cu cârnați) este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 456 calorii, 19g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 4. 13 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți harissa, ouă, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Shakshuka (ouă în sos picant de roșii), Ouă și năut în sos picant de roșii, și Shakshuka {ouă în sos picant de roșii}.