Osso Buco Cu Fiert Lent

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Osso Buco cu fiert lent. O porție conține 364 calorii, 44G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 10 și costă $6.77 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, țelină, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Osso Buco (Gambe De Vițel Fierte), Gambe de vițel fiert (osso Buco), și Carne De Vită Cu Aragaz Lent Osso Buco.

Instrucțiuni

Condimentați gambele de vițel cu sare și piper. Îndepărtați-le cu făină, scuturând excesul. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Coadă De Vițel

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 5 din gambele de vițel și gătiți la foc moderat până se rumenesc bogat, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coadă De Vițel

Transferați gambele într-o tigaie suficient de mare pentru a le ține pe toate într-un singur strat, fără a se aglomera. Repetați cu cozile rămase.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați morcovii, țelina și ceapa în tigaie. Acoperiți și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă vinul și se fierbe neacoperit la foc mare până se reduce la 1/3 cană, aproximativ 5 minute. Se amestecă apa și pasta de roșii și se fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se toarnă conținutul tigaiei peste cozi.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Acoperiți tigaia de prăjire cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Creveți Sotați

Transferați gambele la cuptor și fierbeți timp de 2 ore și 45 de minute, sau până când carnea este foarte fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați gambele pe o foaie de copt mare, cu margini. Aruncați șirurile și acoperiți gambele cu folie. Creșteți temperatura cuptorului la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se strecoară lichidul din tigaia de prăjire într-o cratiță mare, rezervând legumele. Se fierbe lichidul la foc mare până se reduce la 4 căni, aproximativ 25 de minute. Întoarceți legumele în sos și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)