Orzo cu Ricotta și Broccoli Rabe

Name: Orzo cu Ricotta și Broccoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli rabe sau broccoli, clătite, capete tăiate și tocate grosier; 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili fierbinte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata tocate; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste orzo uscate; 6 creveți și cu vene Sare și piper

Orzo cu Ricottan și Broccoli rabe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 81 de cenți pe porție. O porție conține 429 calorii, 20g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de paste orzo, măsline kalamatan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Salată De Broccoli Rabe & Orzo, Broccoli-rabe și Ricotta Frittata, și Ricottan Toscan Și Plăcintă Cu Broccoli Rabe-Erbazzone pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți la fierbere aproximativ 3 litri de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați orzo și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie pentru a mușca, 7 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Scurgeți, rezervând 1 1/2 căni de paste-apă de gătit. Întoarce-l pe orzo la pan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Între timp, încălziți uleiul într - o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul; se amestecă până se parfumează, dar nu se rumenesc, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați fulgi de chili și broccoli rabe; se amestecă 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Fulgi De Ardei Roșu

Adăugați 1 cană de apă rezervată; fierbeți până când verdeața este fragedă pentru a mușca, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Apă

Adăugați amestecul de broccoli rabe la orzo cu ricotta, măsline și restul de 1/2 cană de apă rezervată; se amestecă, adăugând sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper