Orez sălbatic cu afine și ceapă caramelizată

Name: Orez sălbatic cu afine și ceapă caramelizată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de condiment al lui Lawry; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 2 catei pe usturoi, tocati; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată în pene subțiri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coajă de portocală rasă fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic, clătit bine

Orezul sălbatic cu afine și ceapă caramelizată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 279 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Crăciun. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, orez, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Pachete de orez cu ciuperci sălbatice cu șuncă și ceapă caramelizată, fasole verde glazurată cu zahăr brun cu ceapă caramelizată, afine, nuci și brânză de capră, și Orez sălbatic cu aragaz lent cu afine.