Orez Prăjit Cu Carne De Vită

Name: Orez Prăjit Cu Carne De Vită
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3 picături de sos de soia; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri carne de vită rămasă, din carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli; 567 Nuci de orice fel (tocate) carne de vită chuck steak; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 1 cap broccoli, tăiat în flori, tulpini feliate în runde de 1/4 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 2 (iarnă) ulei de canola, divizat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri amidon de porumb; 2 gălbenușuri de ou; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) usturoi tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir decojit și tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri marmeladă de portocale; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez fiert rămas din carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli; 1 scallion, felii subțiri; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 3 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez alb; 2 (iarnă) oțet alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați orezul prăjit cu carne de vită. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 3633 calorii, 118g de proteine, și 131g de grăsime per portie. Pentru $11.73 pe portie, această rețetă acoperă 76% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Mergeți la magazin și ridicați marmeladă de portocale, ulei de canolan, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ghimbir ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați Carne de vită și Broccoli Cauli-orez [aka Nu chineză nu prăjit nu orez], Orez Prăjit Cu Carne De Vită, și Orez Prăjit Cu Carne De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un wok mare sau tigaie la foc mediu adăugați 1 lingură de ulei de canola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Bateți gălbenușurile de ou într-un bol mic și turnați-le în tigaia fierbinte. Gatiti pana la set, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soiuri De Ciuperci

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți-le din tigaie pe o farfurie și puneți-le deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Întoarceți tigaia în aragaz la foc mare și adăugați restul de 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați varza de broccoli și fasole și amestecați până se încălzește, aproximativ 1 minut. Se amestecă carnea de vită, orezul și sosul de soia. Condimentează cu piper, după gust și adaugă oul fiert. Aruncați și gătiți amestecul până la cald, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

8 (U-12) Creveți

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

(Keebler)

Transferați la servirea vaselor și garnisiți cu scallions feliate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Gatiti orezul alb conform instructiunilor pachetului. Rezervați 2 căni de orez fiert pentru rețeta online round 2, orez prăjit cu carne de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Feliați subțire friptura de chuck, cu grosimea de aproximativ 1/4 inci, peste cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chuck Steak

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Tăiați feliile în fâșii lungi de 3 inci.

Încălziți uleiul într-un wok sau o tigaie mare la foc mare. Aruncați carnea de vită în amidon de porumb și scuturați excesul. Prăjiți carnea de vită în 2 loturi în uleiul încins, întorcându-se o dată, până când este crocantă și aurie, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți carnea de vită din tigaie și puneți-o deoparte pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie. Scurgeți cu grijă uleiul din wok sau tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Într-un castron mediu se adaugă marmelada, usturoiul, oțetul, ghimbirul, sosul de soia și sucul de portocale și se amestecă până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se adaugă în wok, la foc mare și se gătește 2 minute. Se amestecă broccoli, rezervând aproximativ 1 1/2 căni pentru rețeta rotundă 2, Supa Wonton și rețeta online rotundă 2, orez prăjit cu carne de vită. Gatiti broccoli pana se inmoaie usor si sosul este gros, aproximativ 3-5 minute. Se amestecă carnea de vită, apoi se transferă într-un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se servește imediat cu orezul alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Alb

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3 picături de sos de soia 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

carne de vită rămasă, din carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli 567Nuci de orice fel (tocate)

carne de vită chuck steak 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru proaspăt măcinat 1cap

broccoli, tăiat în flori, tulpini feliate în runde de 1/4 inch 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2(iarnă)

ulei de canola, divizat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

amidon de porumb 2

gălbenușuri de ou 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

usturoi tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir decojit și tocat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

marmeladă de portocale 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez fiert rămas din carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli 1

scallion, felii subțiri 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 3(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez alb 2(iarnă)

oțet alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.