Orez Brun Cremos De Dovleac

Name: Orez Brun Cremos De Dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati brun nefiert; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO dovleac pur elixte; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 8 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu; 1 ceapă albă sau galbenă, tocată

Orezul brun cremos de dovleac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 251 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Această rețetă de la wholefoodsmarket.com are 330 de fani. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, sare și piper, dovleac pur și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Budinca De Orez Brun Cremos, Budinca De Orez Brun Cu Migdale Cremoase, și Orez brun cremos cu slănină și porumb pentru rețete similare.