RețeteRevista

Omletă Denver într-o cană

Omletă Denver într-o cană
Denver omletă într-o cană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 404 calorii. Această rețetă servește 1. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 26 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sugestia de servire: brioșă, ardei gras, portocală și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou lichid, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 94%. Încercați [] Omletă de somon afumat cu sos de soia dulce & Sriracha & cum să aibă omletă pentru cină, Cel " Tort Cu Cană De Ciocolată, și omletă de roșii | cum se face omletă de roșii / omletă de legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pulverizați o cană mare pentru microunde cu spray antiaderent.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
2
Adăugați ardeiul verde și ceapa și cuptorul cu microunde până se înmoaie, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
3
Ștergeți orice exces de lichid din legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4
Adăugați înlocuitorul de ou și cuptorul cu microunde timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțiteCești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
5
Adăugați șuncă și brânză și amestecați ușor. Cuptorul cu microunde până când scramble este doar setat, încă 45 până la 60 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
6
Lasă să se răcească ușor.
7
Se ornează cu felii de portocală și se servește cu o brioșă engleză, dacă se folosește. Mănâncă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
½ Linguriță Sare½ Linguriță Sare
Felii De PortocaleFelii De Portocale
DificultateUșor
Gata În12 m.
Porții1
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Cei mai buni burgeri cu salam
Cotlete cu salsa de porumb
Carne de vită conservată ușor cu varză
Penne all'Arrabbiata
Nachos cu fasole prăjită
Mușchiuleț de vită în crustă de cacao
Plăcintă cu pui în stil sud-vestic a lui Sunny
Chili de pui cu fasole albă de la Sharsh
Linte cu ierburi, spanac și roșii
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Rețete înrudite
Squash Glazurat Chipotle Cu Orez De Lime Cilantro Și Blac Refried
Dovlecei prăjiți cu ceapă roșie, Oregano și mentă
Carne de porc și Squash
Squash Umplute Cu Quinoa
Revista
Salată de gelatină cu merișoare și ouă
Cei mai buni burgeri cu salam
Carne de vită conservată ușor cu varză
Penne all'Arrabbiata
Fasole prăjită picantă
Nachos cu fasole prăjită
Enchilade vegetariene
Chili de pui cu fasole albă de la Sharsh
Salată de varză cu crab și salată de varză
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives