Omletă De Primăvară

Omletă De Primăvară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Omleta de primăvară. Această rețetă face 4 porții cu 619 calorii, 37g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ridiche, muguri, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul de palmier, puteți urma acest fel principal cu Halloween Taie Cookie-Urile De Zahăr ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Omletă De Primăvară Stratificată, Omletă De Primăvară De Inspirație Greacă, și Omletă Omega 3 Cu Verdeață De Primăvară Și Rețetă De Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru dulceața de nucă de cocos: gătiți usturoiul în ulei până devine ușor auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
GemGem
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Adăugați creveți și gătiți până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1
Încălziți o tigaie din fontă de 8 inci până când este foarte fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ulei pentru a acoperi. Sotati legumele pana se caramelizeaza usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Adaugamestecul de ouă și busuiocul și amestecăm pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
4
Așezați ouăle într-un cuptor de 350 de gradecuptor până când amestecul s-a setat și a fiert. Se acoperă cu garnitură și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista