Omletă cu Broccoli și Feta cu pâine prăjită

Name: Omletă cu Broccoli și Feta cu pâine prăjită
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) mărar uscat; 2 mari ouă, amestecate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Brânză Feta, mărunțită; 2 2 linguri butte topit pâine de secară, prăjită

Omleta cu broccoli și Fetan cu pâine prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 413 calorii, 24g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, mărar, pâine de secară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pui, Broccoli Rabe & Fetan Pe Pâine Prăjită, Omletă Fetan cu pesmet, și Omletă grecească cu Feta.