Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Okonomiyaki (stil Hiroshima). O porție conține 522 calorii, 32g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați sosul worcestershire, uleiul, ouăle și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Okonomiyaki în stil Hiroshima, Okonomiyaki În Stil Kansai, și Omletă În Stil Okonomiyaki.
Instrucțiuni
1
Se amestecă făina și dashi până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dashi
Dulceață De Afine De Bună Calitate
2
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
3
Se toarnă 1/4 cană de aluat în tigaie în formă de cerc de aproximativ 6 inci și se lasă să gătească un minut.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
4
Așezați jumătate din varză deasupra, urmată de jumătate din varză, creveți și slănină și, în cele din urmă, stropiți mai mult din aluat deasupra pentru a ține totul împreună.Gatiti pana cand fundul se rumeneste, aproximativ 6-10 minute, intoarceti si gatiti pana cand slanina este crocanta, aproximativ 6-10 minute.Între timp, încălziți jumătate din tăiței într-o altă tigaie și formați-le într-un cerc de aproximativ aceeași dimensiune ca okonomiyaki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
Rețetă De Pizzocheri
Varză
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
5
Transferați okonomiyaki deasupra tăiței și apăsați ferm.Prăjiți un ou în cealaltă tigaie, rupând gălbenușul și când este aproape gata, transferați okonomiyaki deasupra și apăsați ferm.Repetați pentru un al doilea okonomiyaki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
Căpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
6
Serviți partea de ou okonomiyaki în sus, acoperită cu sos okonomiyaki, maioneză, katsuobushi, ceapă verde și aonori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Fulgi De Bonito
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe