Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Okonomiyaki (stil Hiroshima). O porție conține 522 calorii, 32g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați sosul worcestershire, uleiul, ouăle și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Okonomiyaki în stil Hiroshima, Okonomiyaki În Stil Kansai, și Omletă În Stil Okonomiyaki.
Instrucțiuni
1
Se amestecă făina și dashi până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dashi
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
2
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Se toarnă 1/4 cană de aluat în tigaie în formă de cerc de aproximativ 6 inci și se lasă să gătească un minut.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Așezați jumătate din varză deasupra, urmată de jumătate din varză, creveți și slănină și, în cele din urmă, stropiți mai mult din aluat deasupra pentru a ține totul împreună.Gatiti pana cand fundul se rumeneste, aproximativ 6-10 minute, intoarceti si gatiti pana cand slanina este crocanta, aproximativ 6-10 minute.Între timp, încălziți jumătate din tăiței într-o altă tigaie și formați-le într-un cerc de aproximativ aceeași dimensiune ca okonomiyaki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
Rețetă De Pizzocheri
Varză
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Transferați okonomiyaki deasupra tăiței și apăsați ferm.Prăjiți un ou în cealaltă tigaie, rupând gălbenușul și când este aproape gata, transferați okonomiyaki deasupra și apăsați ferm.Repetați pentru un al doilea okonomiyaki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Serviți partea de ou okonomiyaki în sus, acoperită cu sos okonomiyaki, maioneză, katsuobushi, ceapă verde și aonori.