Nuggeturi de curcan (sau pui)
Nevoie de un fel principal fără lactate? Pepite de curcan (sau pui) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 174 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Un amestec de praf de copt, curcan, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Curcan La Cuptor Și Nuggeturi Pesto, Nuggeturi de curcan Cheesy cu chipsuri de fumat, și Nuggets De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați apa și praful de copt împreună într-un bol (amestecul trebuie să spumeze).
Amestecați curcanul, făina, oul, sarea și piperul negru în apă și praful de copt. Formați amestecul în pepite de mărimea mușcăturii.
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu. Prăjiți pepitele în uleiul vegetal fierbinte până se rumenesc, 5 până la 8 minute pe fiecare parte.