Mongo Guisado (Supă De Fasole Mung)
Mongo Guisado (supa de fasole Mung) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,93 USD pe porție. O porție conține 244 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de creveți, fasole mung, frunze de spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 160 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați Togue guisado cu lechon kawali (varza de fasole mung se amestecă cu carne de porc prăjită crocantă), O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, și Supa De Fasole Aduki Mung pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți fasolea mung și apa la fiert într-o oală; gătiți la fierbere până când fasolea este moale, aproximativ 40 de minute. Mash fasolea; deoparte.
Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare; gătiți și amestecați ceapa și usturoiul în uleiul fierbinte la foc mediu până se înmoaie, 5 până la 7 minute.
Adăugați carnea de porc; condimentează cu sare și piper. Continuați să gătiți amestecul încă 3 minute. Amestecați ușor creveții în amestec; gătiți încă 2 minute.
Adăugați roșiile; gatiti inca 3 minute. Reduceți căldura și turnați bulionul de pui peste amestec; lăsați amestecul să se fierbe în bulion timp de 5 minute.
Adăugați piureul de fasole în supă; se amestecă bine. Gatiti inca 5 minute, amestecand frecvent pentru a preveni lipirea oricarui amestec de fundul vasului.
Adăugați mai mult bulion de pui sau apă dacă supa este prea groasă. Amestecați frunzele de spanac în supă și gătiți încă 2 minute înainte de a servi fierbinte.