Mojo-Pui Marinat

Mojo-Pui Marinat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul marinat cu Mojo. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 542 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sos de marinare mojo criollo, piept de pui cu piele, garnituri: crenguțe de pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Grătar: Pui Marinat Mojo, Pui marinat Mojo cu cartofi mov la grătar și Salsa de porumb carbonizat și fasole neagră cu Tortilla de făină la grătar, și Carne De Porc Marinată Mojo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați sosurile într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar.
2
Adăugați pui, întorcându-vă la strat. Sigilați și răciți 8 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Aprindeți o parte a grătarului, încălzind la foc mare (400 până la 500); lăsați cealaltă parte neluminată.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada. Aranjați pieptul de pui, cu pielea în sus, pe partea neluminată a grătarului și grătarul, acoperit cu capac pentru grătar, 1 oră sau până când termometrul pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 17
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Coapse de pui la grătar: înlocuiți 6 coapse de pui cu piele pe oase pentru piept de pui. Aranjați coapsele de pui, cu pielea în sus, pe partea neluminată a grătarului și grătarul, acoperit cu capac pentru grătar, 1 oră sau până când termometrul pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 18
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oase în Piele Pe Coapsele De PuiOase în Piele Pe Coapsele De Pui
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
Pui La GratarPui La Gratar
Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau TocatePancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Direct
7
Timpii de gătit la căldură: pentru a găti pieptul de pui direct la foc, reduceți căldura la mediu (350 până la 400) și grătar, acoperit, rotind la fiecare 7 minute, timp de 28 de minute sau până când termometrul pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 17
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit marinada Goya Mojo Criollo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista