Mini Frittatas cu șuncă și brânză

Name: Mini Frittatas cu șuncă și brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 lingura. otet de vin rosu pachet mix natural pentru prăjituri; 4 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2/3 ceasca tocata sunca cu grasime redusa (aproximativ; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană (aproximativ brânză Cheddar cu grăsime redusă mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Mini Frittatas cu șuncă și brânză este un fără gluten și primar mâncare de dimineață. Această rețetă face 8 porții cu 46 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de arpagic, brânză cheddar, ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Mini Frittatas cu șuncă și brânză, Mini Frittate Cu Șuncă Și Brânză, și Mini Frittatas cu șuncă și brânză.