Miere Susan Mahi Mahi

Name: Miere Susan Mahi Mahi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) unt (divizat); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri mahi mahi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de susan; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Honey Sesame Mahi Mahi. Pentru $23.74 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 879 calorii, 129g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână unt, semințe de susan, file de mahi mahi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Miere Susan Mahi Mahi, Mahi mahi cu crustă de susan cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia, și Mahi mahi cu crustă de susan cu salată de castraveți-Nasturel.

Instrucțiuni

Într-o tigaie se topește 1 Tbs de unt la foc mediu, se adaugă usturoi și se fierbe până se înmoaie (urmăriți cu atenție, astfel încât să nu ardă!).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc și se amestecă sosul teriyaki, sucul de lămâie, mierea și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Se lasa sa se raceasca cateva minute apoi se toarna peste peste si se marineaza 30 de minute la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Încălziți restul de unt în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți peștele din marinată și adăugați-l în tigaie, sotând 4-5 minute pe fiecare parte și ungând cu marinată.Notă: îmi place să prăjesc semințele de susan înainte de a le adăuga la amestec pentru o aromă mai pronunțată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Tri-tips, Tuns

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

unt (divizat)1

cățel de usturoi, tocat 11 kilogram de dovlecel,

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri mahi mahi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.