Miel marinat cu Chimichurri portocalii
Mielul marinat cu Chimichurri portocalii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 217 calorii, 30g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $ 2.93 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, frunze de pătrunjel, frunze de coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Miel marinat cu Chimichurri portocalii, Picior marinat la grătar de miel cu sparanghel și Chimichurri de mentă, și Kebab de miel marinat cu portocale și var pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti mielul, combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic; frecați peste miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)![Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita]()
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaEchipamente pe care le vei folosi![1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)]()
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)2
Așezați mielul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinați la frigider 2 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Echipamente pe care le vei folosi![Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional]()
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional3
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi![Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs]()
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs4
Scoateți mielul din pungă; aruncați orice marinată rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Tri-tips, TunsFasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)5
Presărați mielul uniform cu 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 (U-12) Creveți]()
8 (U-12) Creveți![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)![1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi]()
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
8 (U-12) CrevețiFasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi6
Roll miel; miel sigur la intervale de 2 inch cu sfoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)![Drajeuri Perle Albe]()
Drajeuri Perle Albe
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Drajeuri Perle AlbeEchipamente pe care le vei folosi![Sfoară De Măcelar]()
Sfoară De Măcelar
Sfoară De Măcelar7
Așezați mielul pe un suport acoperit cu spray de gătit; așezați raftul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr]()
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr![Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)]()
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără ZahărFasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Echipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii8
Coaceți la 400 timp de 55 de minute sau până când un termometru înregistrează 145 (mediu-rar) sau gradul dorit de coacere.
Echipamente pe care le vei folosi![Sos Iute Cu Ulei De Susan]()
Sos Iute Cu Ulei De Susan![Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs]()
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
Sos Iute Cu Ulei De SusanPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs10
Pentru a pregăti chimichurri portocalii, combinați cilantro și ingredientele rămase într-un robot de bucătărie; procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chimichurri]()
Chimichurri![2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline]()
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline![Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor]()
Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor
Chimichurri
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorEchipamente pe care le vei folosi![(cum Ar Fi Biscuiții Marie)]()
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)Echipamente
Ingrediente
0(poate fi sau trece)![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș0(poate fi sau trece)![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit3(iarnă)![Muștar Dijon]()
Muștar Dijon1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![frunze proaspete de busuioc ambalate]()
frunze proaspete de busuioc ambalate2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![frunze proaspete de coriandru ambalate]()
frunze proaspete de coriandru ambalate1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![frunze proaspete de pătrunjel ambalate]()
frunze proaspete de pătrunjel ambalate2![cuișoare de usturoi, decojite]()
cuișoare de usturoi, decojite6![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați0(poate fi sau trece)![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată0(poate fi sau trece)![chimen măcinat]()
chimen măcinat11 kilogram de dovlecel,![chimen măcinat]()
chimen măcinat2kilograme![picior dezosat de miel, tuns]()
picior dezosat de miel, tuns2(iarnă)![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![suc proaspăt de portocale]()
suc proaspăt de portocale2(poate fi sau trece)![coaja portocalie rasă]()
coaja portocalie rasă11 kilogram de dovlecel,![Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping]()
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping1(poate fi sau trece)![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi11 kilogram de dovlecel,![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi
cârnați de porc fără înveliș0(poate fi sau trece)
ardei roșu zdrobit3(iarnă)
Muștar Dijon1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
ulei de măsline extravirgin1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
frunze proaspete de busuioc ambalate2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
frunze proaspete de coriandru ambalate1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
frunze proaspete de pătrunjel ambalate2
cuișoare de usturoi, decojite6căței de usturoi, tocați0(poate fi sau trece)
scorțișoară măcinată0(poate fi sau trece)
chimen măcinat11 kilogram de dovlecel,chimen măcinat2kilograme
picior dezosat de miel, tuns2(iarnă)
suc proaspăt de lămâie796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
suc proaspăt de portocale2(poate fi sau trece)
coaja portocalie rasă11 kilogram de dovlecel,
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping1(poate fi sau trece)
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi11 kilogram de dovlecel,1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturiDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate47
BucătăriiAmerica de SudAmerica Latină
DietaPaleoliticPrimal
Rețete înrudite
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Santa Fe Enchilada Coace
Kabobs
Muschiu de porc la gratar asiatic
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai tari evenimente cu mâncare și băutură din Houston din ianuarie 2024
Descoperiți 10 cele mai iubite rețete din 2023
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Rețete de mic dejun rapide și delicioase gata în doar 10 minute!
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
Rețetă de supă Minestra Verde Arome din Italia
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Încercați rețeta noastră de caserolă de plăcintă cu oală de pui!
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
